A LA CARGAAAAAA!!!

Acabo de volver de vacaciones...y, a pesar de que intenté cuidarme, tenía la sensación de haber cogido kilos pero...NO. Hoy era mi día de peso planeado y PESO LO MISMO QUE ANTES DE MARCHARME DE VIAJE....74.2Kg.

Alguien estará pensando.."pero si pone que pesas 73.4kg!!"  Es cierto, el problema fue que antes de marcharme tuve 2 cumpleaños con otras tantas comidas y cenas que me hicieron coger 800g y que es lo que tengo que bajar ahora pero, vamos, que en vacaciones no cogí y estoy contenta....a pesar de todo.

Lo que me he traído del viaje no fueron kilos, fue la rabia de ver a todas esas "estupendas" en bikini y la rabia que a mi me daba ir por ahí luciendo grasas...¡¡y encima blanca como la leche!!.

Esto no puede seguir así. El mes que viene me apunto al gimnasio y voy a seguir con la dieta.

 ME SOBRAN 10 KILOS QUE TENGO QUE QUITAR COMO SEA.

Aquí estoy de nuevo.

Estos días están siendo muy ajetreados por diversos motivos y no tengo tiempo para casi nada...pero que sepáis que estoy portándome muy bien y me encuentro SUPER ANIMADA. Como sabéis hace casi 15 días que no me peso oficialmente pero este sábado creo que podré daros buenas noticias....¡¡o eso espero!!

También he cambiado la regleta y he puesto los kilos con los que empecé la dieta el 11 de febrero de 2010 (con periodos de parón, claro), el punto en el que me encontraba en abril de 2011 y lo que aspiraría a lograr...como mucho, en realidad con 65 kilos ya estaría muy contenta. Tendría que verme pero ya estaría delgada porque mido en torno a 1.70m. Mi peso récord de este año fue 69.7 y ¡¡¡quiero volver a ellos!!jooooooooooooooooooo

NO HE PODIDO

No, no he podido con la dieta desintoxicante.

No sé si ha sido por la falta de proteínas e hidratos o que a eso se le ha sumado la primavera...pero estaba súper decaída después de sólo un día, así que lo he dejado. Ahora estoy con mi dieta de siempre (otra vez) pero procuro hacer las cenas aún más ligeras e intento permitirme menos cosas.

Hoy ha sido un logro para mí porque he ido a comer a un buffet y de postre me he cogido fruta, sólo fruta. Bieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeen. Además he entrado a un kiosko a comprarme una revista y las gominolas me tentaron pero....¡¡¡yo fui más fuerte que ellas!!! A punto estuve de comprarlas con el socorrido argumento de "bah, por unas pocas no pasa nada" pero al final no lo hice.

Por cierto, hoy me pesé, ya que no pude hacerlo el sábado, y...73.9kg. He cogido 300 gramos pero no me parece tan malo si tenemos en cuenta la hinchazón que arrastro y todos los excesos de esta Semana Santa. No lo voy a tener en cuenta y anotaré el peso del próximo sábado.

QUÉ DESCUBRIMIENTO!!!

Había quedado en pesarme los sábados en la farmacia....y ¡¡de allí vengo!!!

PESO: 73.6

INDICE GRASA: 29.1%

IMC: 26.1

Conclusiones:

1. Peso 5 kilos menos que hace 2 años en estas mismas fechas (no puedo comparar con nada más reciente).
2. Tengo ligero sobrepeso. Debería pesar 70 como mucho para ser normal.
3. Mi ritmo cardíaco es bastante menor. Esto debe ser por el ejercicio. Correr baja mucho las pulsaciones.

Pero lo mejor de todo ha sido...LA PESA. Resulta que la han cambiado....¡¡¡y es la leche!!. Es gratis y te identifica con la huella del dedo índice, de modo que, cuando vuelva a pesarme me reconocerá y todos mis datos los reflejará en una dirección web donde yo accedo con mi número y contraseña para ver las gráficas....y ¡¡un montón de cosas!!! He venido alucinada: todo eso al alcance de mi mano....¡¡¡y yo pesándome en la asquerosa que tengo en casa!!!

El próximo sábado ya tendré datos para comentar cómo va la cosa.



QUÉ RARO!!!!

Muy raro!!.

Hoy es mi día de peso y resulta que peso 72.6 k (no lo pongo en grande que no hay nada que celebrar).

Me parece muy raro porque he estado toda la semana portándome muy bien...y no es lógico, además el lunes pesaba 71.8!!!.

Yo creo que se han juntado varios factores:

- Hace unos días que no voy bien al baño.

- Estoy tomando Ibuprofeno que retiene líquidos.

- Me faltan 5 días para la regla y creo que estoy algo hinchada.

No sé cuál es el motivo pero la desilusión me le he llevado.

DE VUELTA

De vuelta a todo: a casa (he estado dos días de viaje), a la dieta...y a la pelea con la pesa.

Hoy, en un alarde de optimismo, volví a pesarme en mi casa a ver si la pobre había vuelto en sí, pero NO; otra vez dos pesos diferentes. Pero se me está ocurriendo....que igual no tiene pila suficiente...pero da igual, de todos modos voy a pesarme en la farmacia que de paso me dice la tensión y el IMC...

Empezaré a pesarme este viernes así que no tendré con qué comparar hasta dentro de dos semanas. De todos modos, estos dos días me pasé con los dulces, las comidas...así que tampoco tenía pensado pesarme inmediatamente ¡¡¡para no llevarme un susto!!!

NOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

Disgusto, rabia, mala leche.......asdjgaduofñhdjfhañkdsf!!!!

Se volvió locaaaaaaaa, la Bruja se volvió locaaaaaaaaa. Mi pesa no vuelve en sí!!!!

Me levanto con toda la ilusión del mundo y la muy p--- no sólo dice que he subido 200g si no que encima me peso a los 3 minutos y dice que he subido 800g!!!! CHIFLOOOOOOOOOOOOOÓ.

Me ha obligado a tomar una determinación: a partir de ahora me peso en la farmacia y... ¡¡¡que te den!!!

DISGUSTO LLEVADERO

"Ella" ha hablado.

72.1 kg

900 g más que la semana pasada. No es un buen resultado pero por lo menos en el total del mes aún llevo 300g perdidos (el que no se consuela es porque no quiere!!jajajaja).

Esta semana tengo que ser SANTA LUZY porque el viernes me voy de viaje un par de días y sé que voy a tener compromisos que no voy a poder evitar; así que la idea es marcharme con un buen resultado para compensar y, de paso, ayudarme a estar animada y no "pecar"tanto.

Por cierto, esta semana me pesaré el jueves porque el viernes no estaré.

TODA LA VIDA A DIETA

Sí, ¡¡¡las conozco todas!!!.

Siempre fui una niña gordita, una adolescente rechoncha y una mujer corpulenta. A medida que pasaban lo años iba siendo un poco menos redonda pero...gordita. Tengo recuerdos de todas la edades comiendo cosas desnatadas y evitando los dulces, incluso de niña mi madre me tasaba las gominolas (cosa que agradezco porque si siempre he tenido sobrepeso con todos los cuidados que me dieron....de no hacerlo....no me quiero imaginar ¡¡¡¡cómo me hubiese puesto!!!!).

Hace unos años logré ponerme en unos 68 kilos, y la verdad que me encontraba muy bien (mido casi 170cm) pero 5 años después ya me había relajado y estaba en 80. Hace poco más de un año que dedidí que esto tenía que cambiar porque ser delgada es mi ilusión de toda la vida ...¡¡y no es tan complicado como pedir que te toque el euromillón!!...¡¡se puede conseguir!!LO TENGO QUE CONSEGUIR, QUIERO SABER QUÉ SE SIENTE.